疯丫头0123 发表于 2021-10-1 23:03:13

淮北哪里治疗失眠比较好

淮北哪里有治疗失眠比较好的地方，谢谢

灵狐 发表于 2021-10-2 08:24:06

生理性失眠靠自我调节，病理性需要治疗。

相城一帅哥 发表于 2021-10-2 08:43:35

东山淮北精神（心理）卫生中心，能不能治好不一定，起码不会被坑

暖春 发表于 2021-10-2 09:57:49

你是累的轻呗，就是闲的蛋疼的那种

王贤礼1575611 发表于 2021-10-2 09:39:21

戴上耳机，打开酷我音乐，搜索催眠曲。效果非常好！

魏雨辰 发表于 2021-10-2 08:40:49

我以前也失眠挺严重的，但我是每天晚上听小品相声，听半小时或者二十分钟就睡着了，然后坚持了三年多，最后好了。

虎虎生威福多多 发表于 2021-10-2 08:48:45

吃点中药调理一下

三国赵子龙 发表于 2021-10-2 08:59:16

灵狐 发表于 2021-10-2 08:24
生理性失眠靠自我调节，病理性需要治疗。

[:440]

清风一过121 发表于 2021-10-2 09:01:47

偶尔的失眠自己调理一下，要是长期的就得去东山医院看了。

evan 发表于 2021-10-2 09:52:37

魏雨辰 发表于 2021-10-2 08:40
我以前也失眠挺严重的，但我是每天晚上听小品相声，听半小时或者二十分钟就睡着了，然后坚持了三年多，最后 ...

以前睡不着，也是听郭德纲的相声入眠。

凝雨 发表于 2021-10-2 11:00:54

睡觉前跑跑步泡个热水澡    到头就睡

淮北微闻 发表于 2021-10-2 11:04:53

相城一帅哥 发表于 2021-10-2 08:43
东山淮北精神（心理）卫生中心，能不能治好不一定，起码不会被坑

没错！

你还好吗？ 发表于 2021-10-2 11:11:50

前段时间失眠就好像大病一场。

美蔷薇 发表于 2021-10-2 11:18:33

中药调调

stone2000 发表于 2021-10-2 14:35:31

多运动，
累了就自然睡得着了，

蔓珠沙華 发表于 2021-10-2 14:54:49

[:440]

wtl168 发表于 2021-10-2 16:01:08

心病还须心药医

无线上网 发表于 2021-10-2 19:07:56

不用治疗，去游泳池，找那个高凳做15分钟保证你入睡

習丶慣 发表于 2021-10-2 19:58:54

魏雨辰 发表于 2021-10-2 08:40
我以前也失眠挺严重的，但我是每天晚上听小品相声，听半小时或者二十分钟就睡着了，然后坚持了三年多，最后 ...

然后不听睡不着

0561-ABC 发表于 2021-10-3 01:10:12

[:475]
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