憋住的屎、尿、屁都去哪了？知道真相后你可能再也不憋了......
人有三急，那种感觉上来简直了 。无论你正在赶路、开会还是在健身，谁知便意来袭，环绕四周，方圆几百米都没能扫射到厕所，只能硬憋……
但过了一会儿，你会发现便意全无。那么，问题来了：憋回去的粑粑都去哪里了？今天，我们就一同去寻找它的秘密！
01
人有三急，经常憋回去会出毛病吗？
俗话说，人有三急，屁急就是其中之一，有时候想放屁，场合不允许，屁无处安放啊，憋着憋着就没了。
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憋回去的屁去哪了？
屁被憋回去以后，这些气体会被暂时贮存在大肠中，等待下一次的释放。如果屁量大，会让憋屁的人感到腹胀，甚至腹痛。
不过，如果等待的时间太长了，一些“迫不及待”的屁，会被肠壁吸收，进入到血液循环里，一部分被其他脏器分解代谢，一部分进入肺泡，通过呼吸排出体外。
不过不用担心，这种被“净化”过的屁，一般是没什么异味的~
2
有屁不放，憋坏五脏？
➀有种很罕见的情况：肠梗阻患者发病时，肠道由于阻塞会像气球般膨胀起来。这时候如果憋屁，可能会让肠道中的某个位置支撑不住而发生破裂，这就悲剧了。
➁对健康人来说，一般没什么影响，但最好不要经常憋，屁大的事也是事：
可能会导致腹部胀气、疼痛，有时甚至有烧心等症状；
憋的过程中血压和心率上升，可能对虚弱的老人家心脏功能造成压力；
如果新生儿不放屁，要检查是否肛门发育不全；如果成人不放屁，并伴有肠绞痛症状，也要看医生。
做了腹部手术或者剖腹产后，医生常常会问患者或产妇放屁了没有。这是判断术后肠道功能恢复情况的重要依据。放了屁，肠道功能恢复了，才可以正常进食。
你看，屁也是有指导意义的！
3
憋回去的便便和尿尿会有啥情况？
一日三急，屁屎尿。谈完憋屁，再讲讲另外两急。
很多人上班的时候忙，一放假看剧看到精彩的部分也不及时去卫生间，想着先“憋回去”。
被“憋回去”的大便所含的水分又被肠道重新吸收，导致大便的体积变小，人们的便意就会暂时消失或减轻。
把大便“憋回去”，体积不断减小，然后啥事没有？残酷的现实是，憋大便的危害包括这几个：
便秘：人们若经常憋大便，粪便会在肠内停留过久，因水分过度吸收而变得干硬，引起排便困难，引发便秘。
致癌因素增加：大便憋久了，其中的有害物质可能会被肠道吸收，导致精神不振、头晕乏力、食欲减退，甚至会增加肠道恶性病变的风险。
引发心源性昏厥：如果心血管病患者因憋大便引发便秘排便困难，可能会发生心源性晕厥。
尽量排除万难，养成规律的排便习惯吧，让你的屁股笑开花。
许多人在沉迷工作、学习、游戏时都会下意识地选择憋尿，当可以去排尿时就会发现尿意轻了甚至没了，结果往往特别不畅快。
那么这些尿液也是被身体吸收了吗？事实上它们并不是消失了，而是你的膀胱压力感受器变得迟钝了。
尿液是由肾脏产生的，通过输尿管之后，贮存在膀胱里。我们的膀胱里，有个叫牵张感受器的东西，膀胱里的尿液到达一定“水位”，这个感受器就会给大脑发送“我要尿尿了”的信号。
这时候如果没有排尿，膀胱还是有储存的空间，大脑就会抑制这个信号，让“尿意”暂缓一下。所以，憋尿其实真正憋回去的是“尿意”。
肾脏会持续产生尿液，如果一直不排尿，膀胱可是会不高兴的！
如果一直憋尿，牵张感受器会持续给大脑发送信号，让尿意一次比一次急。当尿液到500-600cc时膀胱就会出现过度膨胀，这时候就算是大脑，也控制不住排尿的肌肉了，就可能出现漏尿，甚至直接尿失禁。
除了尿裤子，经常憋尿对健康的危害也是很大的：
尿液在膀胱内储存过久导致细菌繁殖，易引起泌尿系统感染，同时增加产生结石和前列腺疾病的几率，长时间憋尿真的会伤肾；
憋到极限，膀胱可能爆裂……
本文综合整理自高质量生活家
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