绿色养生 发表于 2022-12-17 20:10:12

注意！淮北明晨！






今天早上的你

是被冷醒的吗





本周两股冷空气接踵而至周末虽然天气晴朗
但气温却一降再降
近三天全省最低气温预报淮北市气象台预报

未来一周我市以晴天到多云天气为主。冷空气过后，18日早晨最低气温-6℃左右；18日后气温回升；22日再次受冷空气影响，全市平均气温将下降3～5℃。请注意防范！


24小时 晴 -6℃~5℃48小时 晴 -3℃~9℃

淮北下周天气预报

当寒潮遇上疫情

要注意防范新冠病毒趁“冷”而入





一、在防寒保暖方面，应根据天气适时增添衣物，避免因为受到寒冷天气的影响，降低自身机体免疫力。

二、在居家防护方面，尽量定时定点开窗通风，在家进行适当运动，运动可以促进血液循环和新陈代谢，还要早起早睡，避免熬夜和过度劳累。

三、在饮食方面，应该注意合理膳食，尽量少吃含盐量高、含糖量高的食品。规律三餐，多吃蔬菜、水果。

四、另外在购买冷冻食品时，一定要牢记世界卫生组织推荐的食品安全五要点：保持清洁、生熟分开、烧熟煮透、食物保持安全温度、使用安全的水和清洁的食材。



同时，寒冬时节

本就是流感的高发季

和新冠相比，虽然两者都有发热的症状

但新冠患者更容易出现

干咳、乏力、呼吸困难等症状

部分患者还会伴有

腹痛、呕吐、腹泻等消化道症状



有条件的家庭最好进行新冠抗原的检测以便对症用药

来源：淮北气象、安徽气象、新华社







三国赵子龙 发表于 2022-12-17 22:07:19

[:475]

梦里独孤 发表于 2022-12-17 22:59:09

三块砖 发表于 2022-12-18 05:39:43

横刀一笑 发表于 2022-12-18 05:43:29

路过帮顶

Sun9979 发表于 2022-12-18 11:14:53

[:440]

梦里独孤 发表于 2022-12-21 10:16:42

0561-ABC 发表于 2023-3-1 09:09:23

[:475]

0561-ABC 发表于 2023-3-1 09:10:10

[:464]

0561-ABC 发表于 2023-3-1 09:11:24

[:464]

0561-ABC 发表于 2023-3-1 09:11:46

[:464]

A-B-C 发表于 2023-3-9 18:27:13

[:490]

A-B-C 发表于 2023-3-9 18:27:30

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