爱读书爱旅游
发表于 2023-5-7 22:46:30
参加5000米长跑，你花多长时间？
我5000米一般30分钟起步，很少跑到30分钟以内，人和人的差距太大了。
哦，不对，我已经是中老年组了
小人物没理想
发表于 2023-5-8 08:29:45
不要光看配速，心率也很重要，适合自己的才是最好的
不完美阿姨
发表于 2023-5-8 09:40:06
看透尘世间
发表于 2023-5-8 09:57:03
去年跑步巅峰时可以跑29名，今年不行了
我本风雅
发表于 2023-5-8 11:48:05
小人物没理想 发表于 2023-5-8 08:29
不要光看配速，心率也很重要，适合自己的才是最好的
说的好，跑步，就是自己可以接受的速度，跑的很愉快，就是目标，其他的，什么配速，有毛的关系。
Sun9979
发表于 2023-5-8 18:21:15
[:440]
三国赵子龙
发表于 2023-5-8 18:27:25
很多人都跑不下来
0561-ABC
发表于 2023-7-2 06:11:53
[:475]
0561-ABC
发表于 2023-7-2 06:12:12
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0561-ABC
发表于 2023-7-2 06:12:34
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0561-ABC
发表于 2023-7-2 06:12:53
路过帮顶
A-B-C
发表于 2023-7-15 04:22:28
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A-B-C
发表于 2023-7-15 04:22:48
A-B-C
发表于 2023-7-15 04:23:15
A-B-C
发表于 2023-7-15 04:23:38
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