参加5000米长跑，你花多长时间？

爱读书爱旅游 · 发表于 2023-5-7 22:46:30

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×

我5000米一般30分钟起步，很少跑到30分钟以内，人和人的差距太大了。

哦，不对，我已经是中老年组了

20230507224527front2_0_1264681_Fm-SVQzYocWlNepD22JeIOxMR5Z9.jpg

来自: Android客户端

小人物没理想 · 发表于 2023-5-8 08:29:45

不要光看配速，心率也很重要，适合自己的才是最好的来自: iPhone客户端

不完美阿姨 · 发表于 2023-5-8 09:40:06

来自: iPhone客户端

看透尘世间 · 发表于 2023-5-8 09:57:03

去年跑步巅峰时可以跑29名，今年不行了来自: Android客户端

我本风雅 · 发表于 2023-5-8 11:48:05

小人物没理想发表于 2023-5-8 08:29
不要光看配速，心率也很重要，适合自己的才是最好的

说的好，跑步，就是自己可以接受的速度，跑的很愉快，就是目标，其他的，什么配速，有毛的关系。

Sun9979 · 发表于 2023-5-8 18:21:15

来自: iPhone客户端

三国赵子龙 · 发表于 2023-5-8 18:27:25

很多人都跑不下来来自: iPhone客户端

0561-ABC · 发表于 2023-7-2 06:11:53

来自: iPhone客户端

0561-ABC · 发表于 2023-7-2 06:12:12

来自: iPhone客户端

0561-ABC · 发表于 2023-7-2 06:12:34

来自: iPhone客户端

0561-ABC · 发表于 2023-7-2 06:12:53

路过帮顶来自: iPhone客户端

A-B-C · 发表于 2023-7-15 04:22:28

来自: Android客户端

A-B-C · 发表于 2023-7-15 04:22:48

来自: Android客户端

A-B-C · 发表于 2023-7-15 04:23:15

来自: Android客户端

A-B-C · 发表于 2023-7-15 04:23:38

来自: Android客户端

[天下杂烩] 参加5000米长跑，你花多长时间？