紧急救援！一女子轻生欲跳桥……

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2月10日晚7点
濉溪县公安局特警大队接到指令
有一女子轻生欲跳桥
接警后特警队员火速赶往现场
到达现场后发现
一女子情绪激动
站在大桥护栏外侧随时有跌落的可能

此时两名特警队员
身着救生衣
在桥下待命随时准备救援

特警队员腰系救生绳
在女子附近寻找合适时机

特警队员和女子家人
尝试对其进行安抚
经过长达50分钟的沟通
该女子情绪依旧没有缓和
由于天气寒冷
女子长时间站立危险区域
可能体力不支
特警队员与派出所民警开始尝试
分散其注意力

当女子视线转移
稍放松警惕的关键时刻
特警队员果断抓住时机
迅速上前一把抱住该女子
最终在消防队员的配合下
成功将该女子救下


请一定记得及时调整负面情绪
图片


当情绪低落时

学会及时调整情绪很重要！



1转移注意力
转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。

2合理发泄情绪
哭--适当的哭一场

喊--痛快地喊一回

诉--向亲朋好友倾诉衷肠

动--进行剧烈的运动

3学会控制情绪
自我暗示法

一个人在消极的情绪中，通过进行自我激励，能够有效地调控情绪。



深呼吸法

通过慢而深的呼吸方式，来消除紧张、降低兴奋性水平，使人的波动情绪逐渐稳定下来的方法。



生命是无价的，

凡事都要冷静！

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有时候我在想，轻生真的在一念之间，过了这一会就好了。
但是有的不是，救了一时救不了一世。但愿想开点，多想想世间的美好。来自: Android客户端

有时候负面情绪就在一瞬间，我懂，因为我昨天晚上也在栏杆上差点跳下去。来自: Android客户端

无所从来 发表于 2022-2-14 09:56
死了都不会冷静，因为她的痛苦你不懂！！！

不就是钱？！来自: iPhone客户端

多大点事，不负责任

跳下去冷静冷静来自: Android客户端

wtl168 发表于 2022-2-14 08:51
跳下去冷静冷静

死了都不会冷静，因为她的痛苦你不懂！！！来自: Android客户端

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筱丽 发表于 2022-2-16 23:33
有时候负面情绪就在一瞬间，我懂，因为我昨天晚上也在栏杆上差点跳下去。

不能那么悲观，无论怎样这世上还有生养我们的父母我们得尽孝，还有我们生养的孩子我们得尽责。不能把自己的世界局限于某一个问题上。来自: Android客户端

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