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[天下杂烩] 脏器的10大天敌，早知道早防范 1．脑的天敌是累

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三国赵子龙 发表于 2023-5-13 08:02:23 来自手机 显示全部楼层 | 来自安徽
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脏器的10大天敌，早知道早防范
1．脑的天敌是累 ，保证充足睡眠
2．肠的天敌是坐，餐后半小时可以散步
3．心的天敌是咸，限盐补钾
4．脾的天敌是湿，可以用艾灸，拔罐，食疗，运动，汗蒸，泡脚祛湿
5．肺的天敌是烟 ，戒烟
6．胱的天敌是憋，多喝水多上厕所
7．胰的天敌是撑 ，清淡饮食，七分饱
8．胆的天敌是甜 ，限糖，保持乐观心态
9．肝的天敌是怒，运动，清淡饮食，保持乐观心态
10.肾的天敌是虚，节制欲望，食疗，运动
切记切记：所有器官的天敌是寒湿！
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Sun9979 发表于 2023-5-14 16:15:41 来自手机 显示全部楼层 | 来自安徽
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