入冬后流感高发，这份防治指南请查收

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立冬后气温变化大

早晚温差高

呼吸道疾病更是频发

东南大学附属中大医院

呼吸与危重症医学科

副主任医师张立提醒

眼下正处在季节变化流感高发时节

积极防治很重要








冬季进入流感高发期





张立介绍，近期，我们发现身边的亲戚朋友以及医院的门急诊患者，甚至呼吸与危重症医学科病房内的患者中，流感的发病率和流感的检出率，也呈明显上升趋势。



流感主要是流感病毒引起，对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病。流感病毒抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行。
流感典型的临床表现是一系列的全身症状，如：急性期有明显的高热、全身乏力、全身肌肉酸痛以及咽痛等；
除了比较明显的全身症状以外，还可以表现为上呼吸道的干咳、鼻塞、流涕等；
另外，还可以表现为结膜充血；甚至还会出现消化系统症状，比如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。





感冒≠流感

警惕混合感染






流感是“流行性感冒”的简称，感染后症状与普通感冒有相似之处。但流感的症状通常较普通感冒更重。张立介绍，流感、普通感冒以及支原体肺炎是不一样的，主要有以下几个方面的区别。


首先，流感主要表现为比较明显的全身症状，比如高热、全身肌肉酸痛、乏力等；


而普通感冒主要表现典型的呼吸道症状，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，全身的症状不是非常明显；


支原体肺炎主要表现为呼吸道症状，以干咳为主，没有明显的鼻塞、流鼻涕等症状。


许多患者在整个发病的过程中，不仅仅表现为单一的一种病原体感染，还往往呈现出混合性感染的表现。因此，当出现上述一系列症状的时候，建议大家及时到医院就诊，并通过进一步检查来进行区分，比如：血常规检测、流感抗原筛查、支原体核酸检测，从而帮助我们进一步明确诊断。





预防流感

做好四点很重要




张立指出，根据指南，一般建议孕妇、6个月到5岁儿童、60岁以上的老年人以及患有基础疾病的患者，需要进行流感疫苗的接种。


接种疫苗后产生的保护性抗体一般可持续6-8个月，且保护效果会随着时间推移而减弱，所以需要每年接种流感疫苗，才能最大程度获得有效的保护。

除接种流感疫苗外，建议大家：
·平时进行开窗通风，增加室内空气流通，尽量避免去人群聚集的地方；
·如果无法避免，建议大家正确佩戴口罩，以降低感染风险；
·坚持锻炼，增强自我的抵抗力，保持良好的呼吸道卫生习惯，勤洗手，均衡饮食，适量运动，充足休息等。

如果出现一系列类似流感的症状，建议及时就医。

来源：东南大学附属中大医院、江苏省广播电视总台





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