贾玲真是太励志了！虽然但是，这不是普通人能做到的，

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贾玲真是太励志了！虽然但是，这不是普通人能做到的，这个年纪的人，能用一年什么不干专心致志减肥，首先你要有钱，有时间，有团队，有科学的减肥方案，这显然对普通人来说相当难，只能也只是一个励志故事而己，有钱的可以效仿，一般人只能感动一下然后继续胖下去[捂脸]


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普通人这种减肥法，弄不好要死人的。
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减肥不一定要花时间精力与金钱，只要控制好饮食就行了。我曾经试减过一个月，正常上班生活过日子，只是在饮食上控制调节，日均降0.2~0.25KG，一年下来减超过一百斤完全没问题的。